მადონა, დემი მური და მრავალი სხვა ჰოლივუდის ვარსკვლავი იცავს დიეტას, რომელიც დაფუძნებულია მთვარის კალენდარზე.

სპეციალისტების აზრით, ახალმთვარეობის და სავსემთვარეობის დროს ხდება ატმოსფერული წნევის და წყლის მოძრაობის ცვლილება. ეს ცვლილებები ახდენენ გავლენას გაცვლით პროცესებზე ადამიანის ორგანიზმში და აჩქარებენ ტოქსინებისა და ცხიმების გამოყვანის პროცესს.

დიეტის გეგმა

დღესდღეობით არსებობს მთვარის დიეტაზე გახდომის 2 ვარიანტი: მოკლე (24 საათი სავსემთვარეობის დროს და 36 საათი ახალმთვარეობის დროს) და გრძელი (6 დღემდე).

პირველი, მოკლე ვარიანტი

24 საათის განმავლობაში სავსემთვარეობის დროს და 36 საათის ახალმთვარეობის დროს შეიძლება მხოლოდ წყლის, ჩაისა ან ფრეშების მიღება.

წაიკითხეთ  სრულად