1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.

1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

შედეგად 1 დღეში იკლებ 2 კილოს.


წყარო - დრონი.ჯი