1. უნიტაზს ჩარეცხვის დროს, სახურავს არ ვაფარებ. ჩარეცხვისას უნიტაზიდან ისხმევა წყლის შხეფები, რომლებიც უამრავ ბაქტერიას შეიცავენ.

2. კბილის ჯაგრისის, სააბაზანოს უჯრაში, შენახვა. ზოგს ჰგონია, რომ კბილის ჯაგრისი ასე უფრო დაცული იქნება, მაგრამ თქვენ ცდებით. სველი ჯაგრისის შენახვა არ ვარგა.

3. ვტოვებთ კოსმეტიკას სააბაზანოში. ყველაფერს რასაც სახეზე ისვამთ, სააბაზანოში არსებული ნესტისგან შორს უნდა გქონდეთ, რადგანაც ნესტი ბაქტერიების გავრცელების, ყველაზე კარგი საშუალებაა.

4. ღრუბელს ძალიან დიდხანს ვხმარობთ. ბაქტერიები გიჟდებიან ფუმფულა ღრუბლებზე.

5.სველ პირსახოცს კაუჭზე ვკიდებთ. ყოველი ბანაობის მერე, სველი პირსახოცი გაფინეთ თოკზე. კაუჭზე ჩამოკიდებული, ნესტიან სააბაზანოში ბაქტერიებს მიიზიდავს, ასევე ობსაც.

6. გვავიწყდება სანკვანძის განიავება. თუ მანდ არ არის ფანჯარა, ან ვენტილაცია, აუცილებლად გამოაღეთ კარი!

7. არ ვრეცხავთ საშხაპე ფარდას. თუ თქვენ გეზარებათ ფარდის გარეცხვა, მაშინ ყოველი ბანაობის მერე უბრალოდ მიუშვირეთ წყლის ნაკადი.

8. სანკვანძში მობილური ტელეფონით ვსარგებლობთ. თუ თქვენ ტუალეტში მობილური ტელეფონით შედიხართ, გახსოვდეთ, რომ იქაურობა ძალიან ბევრ ბაქტერიას შეიცავს. თქვენ კი დაიბანთ ხელებს, მაგრამ ტელეფონს ალბათ დეზინფექციას არ გაუკეთბთ, შემდეგ ვინმე დაგირეკავთ და მას სახეზე მიიდებთ.


მოამზადა ელენე გურიელმა

mediamall.ge