შეიძლება თქვენთვის დიეტა შიმშილთან ასოცირდება, მაგრამ აზიელი ლამაზმანები მინიმალური აკრძალვებით მაქსიმალურ შედეგს გვპირდებიან.

პირველი დღე
მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა
1კგ კომბოსტოს - 1/3 ნაწილი
ორი კვერცხი
ახალი პომიდორი
მოხარშული თევზი - 100 გრ.

მეორე დღე
გახუხული პური - 2 ნაჭერი
ჩაი -
1 ჭიქა
კეფირი - 1 ლ
უცხიმო ხაჭო - 100 გრ.

წაიკითხეთ  სრულად